Investigadores del Columbia University Medical Center en New York acaban de demostrar que el ejercicio físico puede crear nuevas neuronas en zonas del cerebro relacionadas con la pérdida de memoria con la edad. Esto es sencillamente fantástico.
Los investigadores analizaron por resonancia magnética los cerebros de personas antes y después de un programa de 3 meses de ejercicio aeróbico. Descubrieron que el ejercicio afecta positivamente, creando nuevas neuronas, en una región del cerebro llamada gyrus dentado, en el hipocampo.
El siguiente paso es determinar qué tipo de ejercicio es el idóneo para conseguir el máximo beneficio a nivel cerebral. Será un gran paso para prescribir dicho tipo de ejercicio en personas con problemas neurodegenerativos.